Svenska Simförbundets simmärken

backarrow

 

 mrken 1

mrken 2mrken 3

mrken 4

 

 

 PROV FÖR MAGISTERMÄRKEN

 

1 BETYG

2 BETYG

3 BETYG

SIMNING

1000 meter 1500 meter 2000 meter

RYGGSIM

500 meter 750 meter 1000 meter 

KLÄDSIM

500 meter 750 meter  1000 meter 

FLYTNING

8 minuter eller 200 meter  10 minuter eller 250 meter  12 minuter eller 300 meter

VATTENTRAMP 

8 minuter eller 200 meter  10 minuter eller 250 meter  12 minuter eller 300 meter 

LÄNGDDYKNING 

12 meter  14 meter  16 meter 

DJUPDYKNING 3 METER 

1 gång från bryggan och

en gång från ytan 

2 gånger från bryggan och

2 gånger från ytan

2 gånger från kanten och

3 gånger från ytan

DYK / HOPP 

Dyk eller hopp från

minst 3 meters höjd

Dyk från minst 1 meters höjd,

ett stående och ett med ansats

Dyk framåt från minst 3 meters höjd samt ett valfritt hopp från minst 1 meter som inte får vara hopp framåt eller bakåt eller dykning framåt

MAXIMAL TID FÖR PROV A *

3 minuter   2 minuter 30 sekunder  1 minut 50 sekunder

 

* GEMENSAMT PROV A

Simma 25 meter med livboj, därefter dykning efter föremål eller person på 1,75 - 2,50 meters djup. 25 meter ilandföring av personen i livbojen. För 3 betyg: Kunna konstatera andningsstopp och förbereda för inblåsningsmetoden direkt efter ilandföringen.

GEMENSAMT PROV B

Kunna utföra följande ilandföringssätt: Bogsera i livboj, huvudfattning, enarms bröstfattning och tvåhands armfattning.

GEMENSAMT PROV C

Märkestagaren visar hur man bistår nödställd person med hjälp av förlängda armen, livboj, stång, klädesplagg eller liknande.

GEMENSAMT PROV D

Redogöra för inblåsningsmetoden.

GEMENSAMT PROV E

Kunna reglerna för bad o båtvett.